Entspannter Nacken, leichte Schultern - Feldenkraiskurs


In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie in entspannter Lage auf einer Bodenmatte durch kleine Bewegungen den Nacken entspannen und die Schultern leichter machen können. Sie werden angeleitet, Ihr eigenes Bewegungsverhalten wahrzunehmen, Alternativen achtsam auszuprobieren und die überflüssige Anspannung in den Muskeln loszulassen.
Die FELDENKRAIS Methode ist schonend und ist daher für Schwangere und alle Menschen, die ihre Beweglichkeit erhalten oder verbessern wollen geeignet.
Bitte warme Socken, ein großes Handtuch und bequeme (Alltags-)Kleidung mitbringen.
Beginn: 21.01.2020
Ende: 18.02.2020
Uhrzeit: von 10:45 Uhr bis 11:45 Uhr
Leitung:
Karin Berger
Nummer: B 0715 a
Raum: Raum 26, Seminarraum 2.Stock
Termine:
5x
Dienstag, 21.01.2020, von 10.45-11.45 Uhr
Dienstag, 28.01.2020, von 10.45-11.45 Uhr
Dienstag, 04.02.2020, von 10.45-11.45 Uhr
Dienstag, 11.02.2020, von 10.45-11.45 Uhr
Dienstag, 18.02.2020, von 10.45-11.45 Uhr
Ort:
Raum 26, Seminarraum 2.Stock, Leonhardstraße 13, 90443 Nürnberg Anfahrt
Gebühren:
Kursgebühr 32,50 €
Teilnehmer max.:
8
Anmelden
Zurück

Kontakt

Evang. Familien-Bildungsstätte Nürnberg
Leonhardstraße 13
90443 Nürnberg
Tel: 0911 - 27 47 660
Fax: 0911 - 28 69 58
 info@fbs-nuernberg.de

Anfahrtsplan