Herzlich willkommen bei der Evangelischen Familien-Bildungsstätte
ACHTUNG! Neue Adresse: Sie finden uns ab sofort in der Südl. Fürther Str. 20 unmittelbar in Plärrer Nähe!
Kursprogramm
Beratung
Begegnung / Offene Treffs
Angebote für Familien in Kitas
Praktische Hilfe für Familien nach der Geburt
Die nächsten Kurstermine
Mama Fit mit Babybauch
Sport und Bewegung für werdende Mamas ab der 13. SSW
Kursformat: Präsenz
08.01.2026
Donnerstag 17:15 bis 18:00 Uhr
SCHW 0603 a
Du bist schwanger und möchtest dich fit, gesund und ausgeglichen fühlen? Dann ist unser Mama Fit Kurs genau das Richtige für dich!
Ab der 13. Schwangerschaftswoche bieten wir dir ein ganzheitliches Training mit sanften Übungen, die speziell auf die Bedürfnisse werdender Mütter abgestimmt sind. Der Kurs hilft dir, deine Muskulatur zu stärken, deine Beweglichkeit zu erhalten und typische Beschwerden wie Rückenschmerzen zu lindern. Zudem förderst du die Durchblutung, löst Verspannungen und bereitest deinen Körper auf die Geburt vor.
Geleitet wird der Kurs von einer Hebamme, die dich mit fachlichem Wissen und viel Einfühlungsvermögen begleitet.
In angenehmer Atmosphäre kannst du dich mit anderen Schwangeren austauschen und dir bewusst Zeit für dich und dein Baby nehmen.
Bleib in Bewegung – für dein Wohlbefinden und einen starken Start ins Mama-Sein!
Bitte mitbringen: Getränk, eigenes Handtuch
Termine: 8x
Donnerstag, 08.01.2026, von 17.15-18.00 Uhr
Donnerstag, 15.01.2026, von 17.15-18.00 Uhr
Donnerstag, 22.01.2026, von 17.15-18.00 Uhr
Donnerstag, 29.01.2026, von 17.15-18.00 Uhr
Donnerstag, 05.02.2026, von 17.15-18.00 Uhr
Donnerstag, 12.02.2026, von 17.15-18.00 Uhr
Donnerstag, 26.02.2026, von 17.15-18.00 Uhr
Donnerstag, 05.03.2026, von 17.15-18.00 Uhr
BewegungsRaum 2: Entspannte Umgebung für die Entwicklung der Kinder nach reformpädagogischem Verständnis
Für Familien mit Kindern von ca 1 bis ca. 2+ Jahren
Kursformat: Präsenz
08.01.2026
Donnerstag 09:00 bis 10:00 Uhr
EKMI 0802 a
Im BewegungsRaum wird nicht gefördert und gefordert, die Kinder können sich in Ruhe entwickeln. Im freien Spiel mit Emmi Pikler Geräten wird ihre Phantasie angeregt und die Eltern können sich in dieser Zeit zurücklehnen. Zusammen erfreuen wir uns an lustigen Finger- und Bewegungsspielen. Feste Rituale geben den Kindern Sicherheit. Wir bieten pädagogische Themen an und aktuelle Fragen der Eltern können in der Runde lösungsorientiert bearbeitet werden. Kinder mit Förderbedarf sind bei uns herzlich willkommen!
Eine Schnupperstunde ist gerne möglich, kommt einfach vorbei!
Ein Einstieg im ist jederzeit möglich!
But-Gutscheine verrechnen wir.
Termine: 14x
Donnerstag, 08.01.2026, von 9.00-10.00 Uhr
Donnerstag, 15.01.2026, von 9.00-10.00 Uhr
Donnerstag, 22.01.2026, von 9.00-10.00 Uhr
Donnerstag, 29.01.2026, von 9.00-10.00 Uhr
Donnerstag, 05.02.2026, von 9.00-10.00 Uhr
Donnerstag, 12.02.2026, von 9.00-10.00 Uhr
Donnerstag, 26.02.2026, von 9.00-10.00 Uhr
Donnerstag, 05.03.2026, von 9.00-10.00 Uhr
Donnerstag, 12.03.2026, von 9.00-10.00 Uhr
Donnerstag, 19.03.2026, von 9.00-10.00 Uhr
Donnerstag, 26.03.2026, von 9.00-10.00 Uhr
Donnerstag, 16.04.2026, von 9.00-10.00 Uhr
Donnerstag, 23.04.2026, von 9.00-10.00 Uhr
Donnerstag, 30.04.2026, von 9.00-10.00 Uhr
| Beginn: | 08.01.2026 |
| Ende: | 30.04.2026 |
| Uhrzeit | 09:00 bis 10:00 Uhr |
| Kurs-Nr.: | EKMI 0802 a |
Leitung:
Henriette Bauer Elternberaterin, Psychotherapeutin (HPG), Coachin
Veranstaltungsort:
Kursraum Zimmer 2, Südl. Fürther Str. 20, 90429 Nürnberg
Anfahrt
Raum:
Kursraum Zimmer 2
Gebühren:
Kursgebühr 148,00 €
Probestunde : Mobil & Standfest im Alter
Kursformat: Präsenz
08.01.2026
Donnerstag 15:30 bis 16:00 Uhr
B 0200 a
Sicher stehen, leichter gehen und sich rundum wohler fühlen – genau darum geht es in diesem Kurs.
Mit einfachen, gezielten Übungen wird die Bein- und Rumpf-Muskulatur gestärkt, die Beweglichkeit gefördert und das Gleichgewicht trainiert.
Jede und jeder macht in seinem eigenen Tempo mit. Kleine Fortschritte machen hier den großen Unterschied: mehr Sicherheit im Alltag, mehr Vertrauen in die eigenen Bewegungen und ein gutes Gefühl, selbst aktiv zu bleiben. Dieses Bewegungskonzept eignet sich für Menschen, die selbstständig leben und mit oder ohne Hilfsmittel (z.B. Rollator/Gehstock) wenigstens kurze Strecken gehen können.
Termin:
Donnerstag, 08.01.2026 von 15.30-16.00 Uhr
| Beginn: | 08.01.2026 |
| Ende: | 08.01.2026 |
| Uhrzeit | 15:30 bis 16:00 Uhr |
| Kurs-Nr.: | B 0200 a |
Leitung:
Sabine Heltner Betriebliche Gesundheitsmanagerin
Post-Sportverein Nürnberg e.V.
Veranstaltungsort:
Kursraum Zimmer 2, Südl. Fürther Str. 20, 90429 Nürnberg
Anfahrt
Raum:
Kursraum Zimmer 2
Gebühren:
Kursgebühr 0,00 €
Familienstützpunkt
Die Evang. Familien-Bildungsstätte Nürnberg (FBS) ist eine von sieben Familienstützpunkten der Stadt Nürnberg und wird vom Bayerischen Staatsministerium für Arbeit und Soziales, Familie und Integration gefördert.
Als Familienstützpunkt der Stadt Nürnberg helfen wir Ihnen gerne bei der Suche nach einem passenden Angebot der Familienbildung und bieten eine unkomplizierte Erstberatung rund um Fragen zu Familie und Erziehung an.
