Auch die FBS Nürnberg wird digital
In der Rubrik „Online-Kurse“ finden Sie Kurse und Veranstaltungen aus allen Programmbereichen, an denen Sie online teilnehmen können.
Sie brauchen einen Computer und eine stabile Internetverbindung. Sobald Sie sich bei dem jeweiligen Online-Kurs angemeldet haben, erhalten Sie von uns alle Informationen, die Sie brauchen.
Das Online-Angebot wird laufend erweitert und regelmäßig aktualisiert. Es lohnt sich also ab und zu vorbeizuschauen.
Sie brauchen einen Computer und einen Internetanschluss.
Das Gerät kann ein PC, Laptop oder Tablet sein und zur Not würde auch ein Handy funktioniernen.
Systemvoraussetzungen
Ihr Gerät sollte mit einem eingebauten Mikrofon ausgestattet sein, idealerweise auch mit einer Webkamera. Auf Ihrem Gerät sollte eine neuere Browser-Version laufen.
So geht’s:
-
- Sie melden sich über unsere Homepage für den Wunschkurs an.
- Wir bitten um Ihre E-Mail-Adresse
- Sie erhalten von uns per E-Mail eine Kursbestätigung inkl. den Zugangsdaten (Link) zu Ihrem Kurs.
Für alle Online-Kurse nutzen wir die Plattform „zoom“.
Online – Achtsamkeits Yoga – Alles darf sein, wie es ist
für Anfänger und Fortgeschrittene – Kooperation mit EVHN
26.04.2021
B 0923 b
Achtsamkeits-Yoga ist eine ruhigere, wahrnehmungsorientierte Form des Hatha-Yoga.
Die Asanas (Haltungen) und Vinyasas (Fließende Abfolgen) werden sehr bewusst und in Einklang mit dem natürlichen Fluss der Atmung durchgeführt. Dadurch kommt es zu einer heilsamen Verbindung von Körper, Geist und Seele.
Unser Fokus liegt im Wahrnehmen und Spüren, nicht im Erreichen irgendeiner äußeren Haltung.
Achtsames Yoga ist zudem geprägt von einer selbstfürsorglichen Haltung und der wertfreien Akzeptanz unserer individuellen Möglichkeiten und Grenzen. Alles darf sein, wie es ist.
Referentin: Dr. Ellen Eckl (Ärztin, Psychotherapeutin, Yogalehrerin)
Kurs nur für studierende der EVHN – bitte unbedingt bei der Anmeldung die Matrikelnummer angeben sonst kann die Kursteilnahme nicht bestätigt werden!
Termine: 8x
Montag, 26.04.2021, von 19.45-21.00 Uhr
Montag, 03.05.2021, von 19.45-21.00 Uhr
Montag, 10.05.2021, von 19.45-21.00 Uhr
Montag, 17.05.2021, von 19.45-21.00 Uhr
Montag, 07.06.2021, von 19.45-21.00 Uhr
Montag, 14.06.2021, von 19.45-21.00 Uhr
Montag, 21.06.2021, von 19.45-21.00 Uhr
Montag, 28.06.2021, von 19.45-21.00 Uhr
Teilnehmeranzahl: max. 20
| Beginn: | 26.04.2021 |
| Ende: | 28.06.2021 |
| Uhrzeit | 19:45 bis 21:00 Uhr |
| Kurs-Nr.: | B 0923 b |
Leitung:
Dr. Ellen Eckl
Veranstaltungsort:
FBS-Nürnberg
Raum:
Online-Kurs
Gebühren:
Kursgebühr 0,00 €
Kurs nur für studierende der EVHN
Bitte unbedingt Matrikelnummer angeben, da der Kurs sonst nicht bestätigt werden kann
Kurs belegt – Sie können sich anmelden und werden auf eine Warteliste gesetzt.
Online „Demokratie ist machbar“
26.04.2021
MK 1051 b
Kaum ein politisches System bezeichnet sich selbst als nicht demokratisch.
Sogar autoritäre.
Was aber zeichnet eine Demokratie wirklich aus?
Was darf sie?
Was muss sie?
Und wo stößt sie an ihre Grenzen?
Um das herauszufinden werden wir Bereiche unseres Lebens wie Umweltschutz, Arbeitswelt, Wertevorstellungen, Bildung und Gesundheit anschauen und Herausforderungen finden, denen sich die Demokratie von heute immer wieder aufs Neue stellen muss.
Wir treffen dabei auf Themen wie Rechtsradikalismus, Verschwörungstheorien, Mobbing und Diskriminierung.
Praxisnah, gleichberechtigt und respektvoll können wir über diese spannenden Themen diskutieren.
Auch Exkursionen – zum Beispiel zum Dokumentationszentrum Nürnberg – sind diesem Kurs geplant.
Neugierig geworden?
Termine: 17x
Montag, 26.04.2021, von 14.00-15.30 Uhr
Mittwoch, 28.04.2021, von 14.00-15.30 Uhr
Montag, 03.05.2021, von 14.00-15.30 Uhr
Mittwoch, 05.05.2021, von 14.00-15.30 Uhr
Montag, 10.05.2021, von 14.00-15.30 Uhr
Mittwoch, 12.05.2021, von 14.00-15.30 Uhr
Montag, 17.05.2021, von 14.00-15.30 Uhr
Mittwoch, 19.05.2021, von 14.00-15.30 Uhr
Montag, 07.06.2021, von 14.00-15.30 Uhr
Mittwoch, 09.06.2021, von 14.00-15.30 Uhr
Montag, 14.06.2021, von 14.00-15.30 Uhr
Mittwoch, 16.06.2021, von 14.00-15.30 Uhr
Montag, 21.06.2021, von 14.00-15.30 Uhr
Mittwoch, 23.06.2021, von 14.00-13.30 Uhr
Montag, 28.06.2021, von 14.00-17.00 Uhr
Montag, 12.07.2021, von 14.00-17.00 Uhr
Montag, 26.07.2021, von 14.00-17.00 Uhr
Teilnehmeranzahl: max. 20
Online – Rasselbande (musikalische Früherziehung)
für Eltern mit Kindern im Alter von 1,5 – 5 Jahren
06.05.2021
EK 0903 b
Dieser Kurs regt Kinder und Eltern zum gemeinsamen Musizieren an, wobei die ganzheitliche Entwicklung der Kinder positiv beeinflußt wird.
Kinder reagieren sensibel und aufmerksam auf Stimmen, Klänge und Melodien und erleben in der innigen Zuwendung von Mama und Papa Geborgenheit und Liebe.
Durch spielerisches Singen, Wiegen und Tanzen und gemeinsames Musizieren können die Kinder zusammen mit Ihren Eltern bzw. Großeltern die bunte Welt der Musik entdecken und viel Selbstwirksamkeit erfahren.
Der Grundstein für ein Leben mit Musik wird gelegt. Diese musikalische Früherziehung ist nah am Konzept des Musikgartens angelegt.
Es sind keine musikalischen Vorkenntnisse notwendig.
Termine: 7x
Donnerstag, 06.05.2021, von 16.15-17.00 Uhr
Donnerstag, 20.05.2021, von 16.15-17.00 Uhr
Donnerstag, 10.06.2021, von 16.15-17.00 Uhr
Donnerstag, 24.06.2021, von 16.15-17.00 Uhr
Donnerstag, 01.07.2021, von 16.15-17.00 Uhr
Donnerstag, 08.07.2021, von 16.15-17.00 Uhr
Donnerstag, 15.07.2021, von 16.15-17.00 Uhr
Teilnehmeranzahl: max. 24
| Beginn: | 06.05.2021 |
| Ende: | 15.07.2021 |
| Uhrzeit | 16:15 bis 17:00 Uhr |
| Kurs-Nr.: | EK 0903 b |
Leitung:
Frau Johanna Bönecke
Veranstaltungsort:
FBS-Nürnberg
Raum:
Online-Kurs
Gebühren:
Kursgebühr 49,00 €
Online – Wirbelsäulengymnastik – Kräftigung
31.05.2021
B 0116 b
Unser Präventionsangebot Wirbelsäulengymnastik richtet sich an gesundheitsbewusste Menschen jeden Alters, die ihre stabilisierende Rumpfmuskulatur aktiv trainieren und durch gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen ein besseres Haltungsbild erreichen möchten.
Das rückenfreundliche Training hilft Ihnen gut durch den Alltag zu kommen und Freude an der Bewegung zu finden. Außerdem erhalten Sie gesundheitsförderliche Tipps zum aktiven Umgang mit Rückenschmerzen. Entspannungsübungen runden jede Kurseinheit ab.
Termine: 6x
Montag, 31.05.2021, von 9.00-10.00 Uhr
Samstag, 12.06.2021, von 9.00-10.00 Uhr
Montag, 14.06.2021, von 9.00-10.00 Uhr
Montag, 21.06.2021, von 9.00-10.00 Uhr
Montag, 28.06.2021, von 9.00-10.00 Uhr
Montag, 05.07.2021, von 9.00-10.00 Uhr
Teilnehmeranzahl: max. 6
| Beginn: | 31.05.2021 |
| Ende: | 05.07.2021 |
| Uhrzeit | 09:00 bis 10:00 Uhr |
| Kurs-Nr.: | B 0116 b |
Leitung:
Dagmar Treis
Veranstaltungsort:
FBS-Nürnberg
Raum:
Online-Kurs
Gebühren:
Kursgebühr 52,50 €
Kurs belegt – Sie können sich anmelden und werden auf eine Warteliste gesetzt.
Integrationskurs mit Alphabetisierung, BY-49, Modul 7 Teil 2
14.06.2021
MK 0374 b
Sprachkurs mit Alphabetisierung, BAMF !
Information, Anmeldung und Beratung:
Birgit Mayrl-Kara, Tel. 2747669
Mo 09.00 – 12.00 Uhr, Dienstag 10.00 – 12.00 Uhr und Mittwoch 13.30 – 16.00 Uhr
Termin:
Termine: Montag, 14.06.2021 um 09.00 Uhr – Montag, 12.07.2021 bis 13.00 Uhr
Teilnehmeranzahl: max. 16
| Beginn: | 14.06.2021 |
| Ende: | 12.07.2021 |
| Uhrzeit | 09:00 bis 13:00 Uhr |
| Kurs-Nr.: | MK 0374 b |
Leitung:
Auernhammer A. und Dr. Taumann B.
Veranstaltungsort:
FBS-Nürnberg
Raum:
Online-Kurs
Gebühren:
Kursgebühr 0,00 €
Integrationskurs mit Alphabetisierung BY-52, Modul 7
14016-BY-52-2020
16.06.2021
MK 0366 b
Sprachkurs mit Alphabetisierung, BAMF !
Information, Anmeldung und Beratung:
Birgit Mayrl-Kara, Tel. 2747669
Mo 09.00 – 12.00 Uhr, Dienstag 10.00 – 12.00 Uhr und Mittwoch 13.30 – 16.00 Uhr
Termin:
Termine: Mittwoch, 16.06.2021 um 09.15 Uhr – Dienstag, 20.07.2021 bis 13.15 Uhr
Teilnehmeranzahl: max. 16
| Beginn: | 16.06.2021 |
| Ende: | 20.07.2021 |
| Uhrzeit | 09:15 bis 13:15 Uhr |
| Kurs-Nr.: | MK 0366 b |
Leitung:
Hüsniye Gül
Veranstaltungsort:
Raum 32, Gruppenraum 3. Etage, Leonhardstraße 13, 90443 Nürnberg
Anfahrt
Raum:
Raum 32, Gruppenraum 3. Etage
Gebühren:
Kursgebühr 0,00 €
Online-Kurs – Workshop „Sei nicht nett – sei echt!“
Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg.
27.06.2021
E 0402 b
Wie kann ich ganz authentisch sein und wirksam für meine eigenen Gefühle und Bedürfnisse einstehen, ohne anderen auf den Schlips zu treten?
Das würde für Selbstfürsorge und Wachstum bedeuten – und oft sogar mehr Verbindung zu anderen.
Online Workshop
Termin:
Sonntag, 27.06.2021 von 11.30-13.00 Uhr
Teilnehmeranzahl: max. 3
| Beginn: | 27.06.2021 |
| Ende: | 27.06.2021 |
| Uhrzeit | 11:30 bis 13:00 Uhr |
| Kurs-Nr.: | E 0402 b |
Leitung:
Nathalie Gremme
Veranstaltungsort:
online, Leonhardstraße 13, 90443 Nürnberg
Anfahrt
Raum:
Online-Kurs
Gebühren:
Kursgebühr 0,00 €
Kurs belegt – Sie können sich anmelden und werden auf eine Warteliste gesetzt.
Online Treff für Väter
07.07.2021
EK 0075 b
Offener Online -Treff für Väter
Im Lockdown ist es wichtiger denn je, Zeit für sich zu haben.
Herzlich Willkommen im Online Treff sind daher Väter, die im Kreise anderer Väter entspannt reden wollen. In diesem Rahmen ist endlich mal Zeit, sich darüber zu unterhalten, was Freuden und Herausforderungen des Vater-Seins sind.
Und manchmal hilft auch einfach der Austausch mit anderen – hören und gehört werden.
Termin:
Mittwoch, 07.07.2021 von 19.00-20.00 Uhr
Teilnehmeranzahl: max. 30
| Beginn: | 07.07.2021 |
| Ende: | 07.07.2021 |
| Uhrzeit | 19:00 bis 20:00 Uhr |
| Kurs-Nr.: | EK 0075 b |
Leitung:
Florian Sußner
Veranstaltungsort:
FBS-Nürnberg
Raum:
Online-Kurs
Gebühren:
Kursgebühr 7,00 €
Online Treff für Väter
21.07.2021
EK 0076 b
Offener Online -Treff für Väter
Im Lockdown ist es wichtiger denn je, Zeit für sich zu haben.
Herzlich Willkommen im Online Treff sind daher Väter, die im Kreise anderer Väter entspannt reden wollen. In diesem Rahmen ist endlich mal Zeit, sich darüber zu unterhalten, was Freuden und Herausforderungen des Vater-Seins sind.
Und manchmal hilft auch einfach der Austausch mit anderen – hören und gehört werden.
Termin:
Mittwoch, 21.07.2021 von 19.00-20.00 Uhr
Teilnehmeranzahl: max. 30
| Beginn: | 21.07.2021 |
| Ende: | 21.07.2021 |
| Uhrzeit | 19:00 bis 20:00 Uhr |
| Kurs-Nr.: | EK 0076 b |
Leitung:
Florian Sußner
Veranstaltungsort:
FBS-Nürnberg
Raum:
Online-Kurs
Gebühren:
Kursgebühr 7,00 €
Yoga und Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach M. Rosenberg
Miteinander sprechen im politischen Diskurs
08.10.2021
MK 0501 c
Aus dem Weg gehen oder die Konfrontation suchen?
Durch beide Strategien üben wir auf Andersdenkende keinen Einfluss aus.
Dialog entsteht nur durch die Bereitschaft, die Beweggründe sicherer empathisch zu verstehen.
Unmöglich bei bestimmten Meinungen?
Es ist möglich!
Wir lernen auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) und des Yogas konkrete, umsetzbare Schritte, um selbst mit radikal Andersdenkenden in einen fruchtbaren Dialog zu kommen.
Weltweite ökologische, politische und ökonomische Veränderungen machen es dringend notwendig zu lernen, miteinander zu sprechen und Anliegen gemeinsam friedlich umzusetzen.
Das Seminar ist den Trainerinnen ein Herzensanliegen. Die Teilnahmekosten spiegeln daher nicht den Wert dieser Arbeit wieder.
Dies ist ein Interner Kurs ausschließlich für alle Mitarbeiter, Ehrenamtliche der FBS, Familienpflege und Wellcome! Anmeldung für Interne Mitarbeiter unter: info@fbs-nuernberg.de
Termine: 10x
Freitag, 08.10.2021, von 16.00-19.00 Uhr
Freitag, 15.10.2021, von 16.00-19.00 Uhr
Freitag, 22.10.2021, von 16.00-19.00 Uhr
Freitag, 29.10.2021, von 16.00-19.00 Uhr
Freitag, 12.11.2021, von 16.00-19.00 Uhr
Freitag, 19.11.2021, von 16.00-19.00 Uhr
Freitag, 26.11.2021, von 16.00-19.00 Uhr
Freitag, 03.12.2021, von 16.00-19.00 Uhr
Freitag, 10.12.2021, von 16.00-19.00 Uhr
Freitag, 17.12.2021, von 16.00-19.00 Uhr
Teilnehmeranzahl: max. 20
| Beginn: | 08.10.2021 |
| Ende: | 17.12.2021 |
| Uhrzeit | 16:00 bis 19:00 Uhr |
| Kurs-Nr.: | MK 0501 c |
Leitung:
Nathalie Gremme
Ruth Lamm
Veranstaltungsort:
FBS-Nürnberg
Raum:
Online-Kurs
Gebühren:
Kursgebühr 25,00 €