Kursprogramm
Beratung
Begegnung / Offene Treffs
Raumvermietung
FLORA – unser Second-Hand-Laden für Kindersachen
Praktische Hilfe für Familien nach der Geburt
Neue Wege gehen in Zeiten von Corona…
Wir sind trotz den Einschränkungen weiterhin für Sie da ⇒ online und am Telefon
Offene Treffs / Begegnung
Für Alleinerziehenden ⇒ Aktuell findet das Café Auszeit Online statt »mehr Informationen hier
Kursprogramm – jetzt auch digtial
Präsenzkurse können bis einschließlich 28.03.2021 nicht stattfinden! Deshalb bieten wir ab sofort Online-Kurse an. Am besten gleich anmelden, die Plätze sind heißbegehrt »hier gehts zum Online-Kurs Programm
Beratung
Beratung finden persönlich, telefonisch oder digital statt
Unser „Kummertelefon“
steht Ihnen gerne zur Verfügung.
Ihre Ansprechpartnerin ist Frau Andrea Bauerreiß-Krauß – Tel: 0911 45 08 726
(Sollte ich gerade nicht persönlich erreichbar sein, rufe ich gerne zurück)
FLORA Second-Hand-Laden für Kindersachen
ab sofort bieten wir CLICK & COLLECT (Inzidenz über 100) und CLICK & MEET (Inzidenz unter 100) an.
Wie es fuktioniert? »hier entlang!
Wir freuen uns auf Sie, egal ob Online oder hoffentlich bald auch wieder in Präsenz.
Ihr Team der FBS Nürnberg
Die nächsten Kurstermine
Online – Vater werden ist nicht schwer! Geburtsvorbereitung speziell für Väter
11.03.2021
B 0700 a
Frauen erleben die Schwangerschaft bereits als große Veränderung. Männer dagegen bekommen (meistens) so schnell keinen dicken Bauch und können die Hormonschwankungen und Stimmungsschwankungen ihrer Liebsten nur von Außen erleben. Diese und weitere Fragen rund um die Geburt beschäftigen werdende Väter
– Was kann auf mich zukommen?
– Wie kann ich der Aufgabe gereicht werden?
– Wie kann ich gut für mich sorgen?
– Wie kann ich die werdende Mama unterstützen?
An diesem Abend bekommen werdende Väter viele Informationen rund um die Geburt und haben die Gelegenheit sich mit anderen auszutauschen.
Termin:
Donnerstag, 11.03.2021 von 20.00-21.30 Uhr
Teilnehmeranzahl: max. 8
| Beginn: | 11.03.2021 |
| Ende: | 11.03.2021 |
| Uhrzeit | 20:00 bis 21:30 Uhr |
| Kurs-Nr.: | B 0700 a |
Leitung:
Andrea Bauerreiß-Krauß
Veranstaltungsort:
FBS-Nürnberg
Raum:
Online-Kurs
Gebühren:
Kursgebühr 18,00 €
Die Küche des Orient
12.03.2021
H 0505 a
Eine kulinarische Reise von Marokko nach Persien. Die orientalische Küche bietet feine Speisen mit exotischen Gewürzen aus 1001 Nacht.
Preis zzgl. Materialkosten ca. 20 €
Termin:
Freitag, 12.03.2021 von 18.30-22.30 Uhr
Teilnehmeranzahl: max. 8
| Beginn: | 12.03.2021 |
| Ende: | 12.03.2021 |
| Uhrzeit | 18:30 bis 22:30 Uhr |
| Kurs-Nr.: | H 0505 a |
Leitung:
Oliver Löblein
Veranstaltungsort:
Raum 13, Lehrküche 1. Etage, Leonhardstraße 13, 90443 Nürnberg
Anfahrt
Raum:
Raum 13, Lehrküche 1. Etage
Gebühren:
Kursgebühr 20,00 €
Preis zzgl. Materialkosten 18 – 20 €
Online – Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Hatha-Yoga ist das ganzheitliche und dynamische Übungsprogramm aus Indien
19.02.2021
B 0920 a
Eine regelmäßige Yogapraxis verhilft zu einer Stärkung der Rückenmuskulatur, zur Stimulierung des Herz-Kreislauf-Systems, zu mehr Flexibilität und verbessert das Gleichgewicht. Zudem wirken die aufeinander abgestimmten Übungen entspannend und Alltagsstress kann abgebaut werden.
Gönnen Sie sich unsere exklusiven und gruppenorientierten Workouts. Der Kurs findet über die Videokonferenz-Plattform Zoom statt. Den Eingangslink und weitere Informationen dazu erhalten Sie ca. zwei Tage vor Kursbeginn.
Termine: 10x
Freitag, 19.02.2021, von 9.00-10.30 Uhr
Freitag, 05.03.2021, von 9.00-10.30 Uhr
Freitag, 12.03.2021, von 9.00-10.30 Uhr
Freitag, 19.03.2021, von 9.00-10.30 Uhr
Freitag, 26.03.2021, von 9.00-10.30 Uhr
Freitag, 09.04.2021, von 9.00-10.30 Uhr
Freitag, 16.04.2021, von 9.00-10.30 Uhr
Freitag, 23.04.2021, von 9.00-10.30 Uhr
Freitag, 14.05.2021, von 9.00-10.30 Uhr
Freitag, 21.05.2021, von 9.00-10.30 Uhr
Teilnehmeranzahl: max. 15
| Beginn: | 19.02.2021 |
| Ende: | 21.05.2021 |
| Uhrzeit | 09:00 bis 10:30 Uhr |
| Kurs-Nr.: | B 0920 a |
Leitung:
Voigt Margot
Veranstaltungsort:
FBS-Nürnberg
Raum:
Online-Kurs
Gebühren:
Kursgebühr 80,00 €
Kurs belegt – Sie können sich anmelden und werden auf eine Warteliste gesetzt.
Online – Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Hatha-Yoga ist das ganzheitliche und dynamische Übungsprogramm aus Indien
19.02.2021
B 0921 a
Eine regelmäßige Yogapraxis verhilft zu einer Stärkung der Rückenmuskulatur, zur Stimulierung des Herz-Kreislauf-Systems, zu mehr Flexibilität und verbessert das Gleichgewicht. Zudem wirken die aufeinander abgestimmten Übungen entspannend und Alltagsstress kann abgebaut werden.
Gönnen Sie sich unsere exklusiven und gruppenorientierten Workouts. Der Kurs findet über die Videokonferenz-Plattform Zoom statt. Den Eingangslink und weitere Informationen dazu erhalten Sie ca. zwei Tage vor Kursbeginn.
Termine: 10x
Freitag, 19.02.2021, von 11.00-12.30 Uhr
Freitag, 05.03.2021, von 11.00-12.30 Uhr
Freitag, 12.03.2021, von 11.00-12.30 Uhr
Freitag, 19.03.2021, von 11.00-12.30 Uhr
Freitag, 26.03.2021, von 11.00-12.30 Uhr
Freitag, 09.04.2021, von 11.00-12.30 Uhr
Freitag, 16.04.2021, von 11.00-12.30 Uhr
Freitag, 23.04.2021, von 11.00-12.30 Uhr
Freitag, 14.05.2021, von 11.00-12.30 Uhr
Freitag, 21.05.2021, von 11.00-12.30 Uhr
Teilnehmeranzahl: max. 15
| Beginn: | 19.02.2021 |
| Ende: | 21.05.2021 |
| Uhrzeit | 11:00 bis 12:30 Uhr |
| Kurs-Nr.: | B 0921 a |
Leitung:
Voigt Margot
Veranstaltungsort:
FBS-Nürnberg
Raum:
Online-Kurs
Gebühren:
Kursgebühr 80,00 €
Kurs belegt – Sie können sich anmelden und werden auf eine Warteliste gesetzt.
Online – FBS – Tanzmäuse
Eltern-Kind Angebot für Kinder ab 4 Jahren
13.03.2021
EK 0962 a
Wir tanzen gemeinsam zu eurer Lieblingsmusik, online!
Kleine und große Tanzmäuse können sich jetzt zuhause richtig austoben.
Zu Liedern aus „Die Eiskönigin“, „Bibi und Tina“ und „Vajana“. Wir lernen kindergerechte und einfache Choreografien, sausen wild durch eure Wohn- und Kinderzimmer und fühlen uns ganz wie die Helden
und Heldinnen eurer Lieblingsfilme. Und das Beste: Mama und Papa können natürlich auch mitmachen und eine Menge Spaß haben.
Ihr braucht keine Vorkenntnisse und keine besonderen Materialien. Nur ein wenig Platz zu Hause und ein PC oder Laptop mit guter Internetverbindung.
Empfohlen für Kinder ab 4 Jahren
Termine: 3x
Samstag, 13.03.2021, von 11.00-12.00 Uhr
Samstag, 20.03.2021, von 11.00-12.00 Uhr
Samstag, 27.03.2021, von 11.00-12.00 Uhr
Teilnehmeranzahl: max. 6
| Beginn: | 13.03.2021 |
| Ende: | 27.03.2021 |
| Uhrzeit | 11:00 bis 12:00 Uhr |
| Kurs-Nr.: | EK 0962 a |
Leitung:
Christina Skaper
Veranstaltungsort:
FBS-Nürnberg
Raum:
Online-Kurs
Gebühren:
Kursgebühr 24,00 €
Online – Neue Rückenschule
01.02.2021
B 0115 a
Das Präventionsangebot „Neue Rückenschule“ richtet sich an gesundheitsbewusste Menschen jeden Alters, die einer Vernachlässigung ihrer Rückenmuskulatur aktiv entgegenwirken wollen.
Sie lernen sich bewusst zu bewegen, erleben neue Bewegungsqualitäten, sowie eine positive Beeinflussung des Haltungs- und Bewegungssystems. Außerdem erhalten Sie Tipps zum aktiven Umgang
mit Rückenschmerzen.
Termine: 8x
Montag, 01.02.2021, von 9.00-10.00 Uhr
Montag, 08.02.2021, von 9.00-10.00 Uhr
Montag, 15.02.2021, von 9.00-10.00 Uhr
Montag, 22.02.2021, von 9.00-10.00 Uhr
Montag, 01.03.2021, von 9.00-10.00 Uhr
Montag, 08.03.2021, von 9.00-10.00 Uhr
Montag, 15.03.2021, von 9.00-10.00 Uhr
Dienstag, 23.03.2021, von 9.00-10.00 Uhr
Teilnehmeranzahl: max. 8
| Beginn: | 01.02.2021 |
| Ende: | 23.03.2021 |
| Uhrzeit | 09:00 bis 10:00 Uhr |
| Kurs-Nr.: | B 0115 a |
Leitung:
Dagmar Treis
Veranstaltungsort:
FBS-Nürnberg
Raum:
Online-Kurs
Gebühren:
Kursgebühr 70,00 €
Kurs belegt – Sie können sich anmelden und werden auf eine Warteliste gesetzt.
