Kursprogramm
Beratung
Begegnung / Offene Treffs
Raumvermietung
FLORA – unser Second-Hand-Laden für Kindersachen
Praktische Hilfe für Familien nach der Geburt
Neue Wege gehen in Zeiten von Corona…
Wir sind trotz den Einschränkungen weiterhin für Sie da ⇒ online und am Telefon
Offene Treffs / Begegnung
Für Alleinerziehenden ⇒ Aktuell findet das Café Auszeit Online statt »mehr Informationen hier
Kursprogramm – jetzt auch digtial
Präsenzkurse können bis einschließlich 07.03.2021 nicht stattfinden! Deshalb bieten wir ab sofort Online-Kurse an. Am besten gleich anmelden, die Plätze sind heißbegehrt »hier gehts zum Online-Kurs Programm
Beratung
Beratung finden telefonisch oder digital statt
Unser „Kummertelefon“
steht Ihnen gerne zur Verfügung.
Ihre Ansprechpartnerin ist Frau Andrea Bauerreiß-Krauß – Tel: 0911 45 08 726
(Sollte ich gerade nicht persönlich erreichbar sein, rufe ich gerne zurück)
FLORA Second-Hand-Laden für Kindersachen
ab sofort bieten wir CLICK & COLLECT an. Wie es fuktioniert? »hier entlang!
Wir freuen uns auf Sie, egal ob Online oder hoffentlich bald auch wieder in Präsenz.
Ihr Team der FBS Nürnberg
Die nächsten Kurstermine
Online – Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Hatha-Yoga ist das ganzheitliche und dynamische Übungsprogramm aus Indien
19.02.2021
B 0920 a
Eine regelmäßige Yogapraxis verhilft zu einer Stärkung der Rückenmuskulatur, zur Stimulierung des Herz-Kreislauf-Systems, zu mehr Flexibilität und verbessert das Gleichgewicht. Zudem wirken die aufeinander abgestimmten Übungen entspannend und Alltagsstress kann abgebaut werden.
Gönnen Sie sich unsere exklusiven und gruppenorientierten Workouts. Der Kurs findet über die Videokonferenz-Plattform Zoom statt. Den Eingangslink und weitere Informationen dazu erhalten Sie ca. zwei Tage vor Kursbeginn.
Termine: 10x
Freitag, 19.02.2021, von 9.00-10.30 Uhr
Freitag, 05.03.2021, von 9.00-10.30 Uhr
Freitag, 12.03.2021, von 9.00-10.30 Uhr
Freitag, 19.03.2021, von 9.00-10.30 Uhr
Freitag, 26.03.2021, von 9.00-10.30 Uhr
Freitag, 09.04.2021, von 9.00-10.30 Uhr
Freitag, 16.04.2021, von 9.00-10.30 Uhr
Freitag, 23.04.2021, von 9.00-10.30 Uhr
Freitag, 14.05.2021, von 9.00-10.30 Uhr
Freitag, 21.05.2021, von 9.00-10.30 Uhr
Teilnehmeranzahl: max. 15
| Beginn: | 19.02.2021 |
| Ende: | 21.05.2021 |
| Uhrzeit | 09:00 bis 10:30 Uhr |
| Kurs-Nr.: | B 0920 a |
Leitung:
Voigt Margot
Veranstaltungsort:
FBS-Nürnberg
Raum:
Online-Kurs
Gebühren:
Kursgebühr 80,00 €
Kurs belegt – Sie können sich anmelden und werden auf eine Warteliste gesetzt.
Online – Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Hatha-Yoga ist das ganzheitliche und dynamische Übungsprogramm aus Indien
19.02.2021
B 0921 a
Eine regelmäßige Yogapraxis verhilft zu einer Stärkung der Rückenmuskulatur, zur Stimulierung des Herz-Kreislauf-Systems, zu mehr Flexibilität und verbessert das Gleichgewicht. Zudem wirken die aufeinander abgestimmten Übungen entspannend und Alltagsstress kann abgebaut werden.
Gönnen Sie sich unsere exklusiven und gruppenorientierten Workouts. Der Kurs findet über die Videokonferenz-Plattform Zoom statt. Den Eingangslink und weitere Informationen dazu erhalten Sie ca. zwei Tage vor Kursbeginn.
Termine: 10x
Freitag, 19.02.2021, von 11.00-12.30 Uhr
Freitag, 05.03.2021, von 11.00-12.30 Uhr
Freitag, 12.03.2021, von 11.00-12.30 Uhr
Freitag, 19.03.2021, von 11.00-12.30 Uhr
Freitag, 26.03.2021, von 11.00-12.30 Uhr
Freitag, 09.04.2021, von 11.00-12.30 Uhr
Freitag, 16.04.2021, von 11.00-12.30 Uhr
Freitag, 23.04.2021, von 11.00-12.30 Uhr
Freitag, 14.05.2021, von 11.00-12.30 Uhr
Freitag, 21.05.2021, von 11.00-12.30 Uhr
Teilnehmeranzahl: max. 15
| Beginn: | 19.02.2021 |
| Ende: | 21.05.2021 |
| Uhrzeit | 11:00 bis 12:30 Uhr |
| Kurs-Nr.: | B 0921 a |
Leitung:
Voigt Margot
Veranstaltungsort:
FBS-Nürnberg
Raum:
Online-Kurs
Gebühren:
Kursgebühr 80,00 €
Kurs belegt – Sie können sich anmelden und werden auf eine Warteliste gesetzt.
Online – Neue Rückenschule
01.02.2021
B 0115 a
Das Präventionsangebot „Neue Rückenschule“ richtet sich an gesundheitsbewusste Menschen jeden Alters, die einer Vernachlässigung ihrer Rückenmuskulatur aktiv entgegenwirken wollen.
Sie lernen sich bewusst zu bewegen, erleben neue Bewegungsqualitäten, sowie eine positive Beeinflussung des Haltungs- und Bewegungssystems. Außerdem erhalten Sie Tipps zum aktiven Umgang
mit Rückenschmerzen.
Termine: 8x
Montag, 01.02.2021, von 9.00-10.00 Uhr
Montag, 08.02.2021, von 9.00-10.00 Uhr
Montag, 15.02.2021, von 9.00-10.00 Uhr
Montag, 22.02.2021, von 9.00-10.00 Uhr
Montag, 01.03.2021, von 9.00-10.00 Uhr
Montag, 08.03.2021, von 9.00-10.00 Uhr
Montag, 15.03.2021, von 9.00-10.00 Uhr
Dienstag, 23.03.2021, von 9.00-10.00 Uhr
Teilnehmeranzahl: max. 8
| Beginn: | 01.02.2021 |
| Ende: | 23.03.2021 |
| Uhrzeit | 09:00 bis 10:00 Uhr |
| Kurs-Nr.: | B 0115 a |
Leitung:
Dagmar Treis
Veranstaltungsort:
FBS-Nürnberg
Raum:
Online-Kurs
Gebühren:
Kursgebühr 70,00 €
Kurs belegt – Sie können sich anmelden und werden auf eine Warteliste gesetzt.
Online-Kurs Zwergensprache – Babyzeichen
Kommunikation mit dem Baby für Mütter/Väter mit Babys ab 6 Monaten
09.03.2021
EK 0120 a
Als frisch gebackene Eltern steht man vor so manchem Rätsel: was versucht mein Baby mir nur zu sagen?? Warum weint es schon wieder? Was heißt „dada“ diesmal? Das Baby wiederum ist frustriert, weil die Eltern es nicht verstehen. Helfen Sie Ihrem Baby zu kommunizieren, bevor es sprechen kann.
Es erleichtert Ihren Alltag.
Mit etwa 6 Monaten beginnen Babys die Bedeutung bestimmter Wörter zu begreifen, mit etwa 8 Monaten setzt die Nachahmung ein. Am bekanntesten ist „winke-winke“.
Mit Hilfe der Zwergensprache, die auf der Gebärdensprache basiert, können Babys eine Reihe von Handzeichen erlernen, mit denen sie ihre Bedürfnisse und Wünsche ausdrücken können, bevor sie sprechen können.
Im Kurs erlernen Sie Schritt für Schritt ein Grundvokabular an Babyzeichen für den Alltag wie z.B. essen, trinken, müde, spielen, baden, mehr, schlafen usw.
Die Zeichen werden mit Hilfe von Reimen, Fingerspielen und Liedern vorgestellt und zu Hause durch Mama/Papa spielerisch in den Alltag integriert. In der Gebühr inbegriffen ist ein spezielles Liederheft, sowie Infomaterial zur Zwergensprache.
Auch entwicklungsverzögerte oder behinderte Kinder sind herzlich willkommen.
Dafür benötigen Sie einen PC oder ein Tablett mit Internetzugang und der App „Zoom“.
Kurz vor Kursbeginn erhalten Sie dazu die genaueren Informationen.
Termine: 10x
Dienstag, 09.03.2021, von 9.30-10.30 Uhr
Dienstag, 16.03.2021, von 9.30-10.30 Uhr
Dienstag, 23.03.2021, von 9.30-10.30 Uhr
Dienstag, 30.03.2021, von 9.30-10.30 Uhr
Dienstag, 06.04.2021, von 9.30-10.30 Uhr
Dienstag, 13.04.2021, von 9.30-10.30 Uhr
Dienstag, 20.04.2021, von 9.30-10.30 Uhr
Dienstag, 27.04.2021, von 9.30-10.30 Uhr
Dienstag, 04.05.2021, von 9.30-10.30 Uhr
Dienstag, 11.05.2021, von 9.30-10.30 Uhr
Teilnehmeranzahl: max. 16
| Beginn: | 09.03.2021 |
| Ende: | 11.05.2021 |
| Uhrzeit | 09:30 bis 10:30 Uhr |
| Kurs-Nr.: | EK 0120 a |
Leitung:
Alexandra Maygnan
Veranstaltungsort:
FBS-Nürnberg
Raum:
Online-Kurs
Gebühren:
Kursgebühr 75,00 €
Online – Vater werden ist nicht schwer! Geburtsvorbereitung speziell für Väter
11.03.2021
B 0700 a
Frauen erleben die Schwangerschaft bereits als große Veränderung. Männer dagegen bekommen (meistens) so schnell keinen dicken Bauch und können die Hormonschwankungen und Stimmungsschwankungen ihrer Liebsten nur von Außen erleben. Diese und weitere Fragen rund um die Geburt beschäftigen werdende Väter
– Was kann auf mich zukommen?
– Wie kann ich der Aufgabe gereicht werden?
– Wie kann ich gut für mich sorgen?
– Wie kann ich die werdende Mama unterstützen?
An diesem Abend bekommen werdende Väter viele Informationen rund um die Geburt und haben die Gelegenheit sich mit anderen auszutauschen.
Termin:
Donnerstag, 11.03.2021 von 20.00-21.30 Uhr
Teilnehmeranzahl: max. 8
| Beginn: | 11.03.2021 |
| Ende: | 11.03.2021 |
| Uhrzeit | 20:00 bis 21:30 Uhr |
| Kurs-Nr.: | B 0700 a |
Leitung:
Andrea Bauerreiß-Krauß
Veranstaltungsort:
FBS-Nürnberg
Raum:
Online-Kurs
Gebühren:
Kursgebühr 18,00 €
Die Küche des Orient
12.03.2021
H 0505 a
Eine kulinarische Reise von Marokko nach Persien. Die orientalische Küche bietet feine Speisen mit exotischen Gewürzen aus 1001 Nacht.
Preis zzgl. Materialkosten ca. 20 €
Termin:
Freitag, 12.03.2021 von 18.30-22.30 Uhr
Teilnehmeranzahl: max. 8
| Beginn: | 12.03.2021 |
| Ende: | 12.03.2021 |
| Uhrzeit | 18:30 bis 22:30 Uhr |
| Kurs-Nr.: | H 0505 a |
Leitung:
Oliver Löblein
Veranstaltungsort:
Raum 13, Lehrküche 1. Etage, Leonhardstraße 13, 90443 Nürnberg
Anfahrt
Raum:
Raum 13, Lehrküche 1. Etage
Gebühren:
Kursgebühr 20,00 €
Preis zzgl. Materialkosten 18 – 20 €
