Angebote für Schwangerschaft & Babyzeit in der Evangelischen Familienbildungsstätte Nürnberg
Die Schwangerschaft und die erste Zeit mit einem Baby sind besondere Lebensphasen, die mit großen Veränderungen, neuen Fragen und individuellen Bedürfnissen verbunden sind. In der Evangelischen Familienbildungsstätte Nürnberg (FBS Nürnberg) begleiten und unterstützen wir werdende Eltern sowie Mütter und Väter mit Babys von Anfang an.
Als Familienbildungsstätte in Nürnberg bieten wir vielfältige Angebote rund um Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit. Unsere Kurse schaffen Raum für Information, Austausch und Orientierung und helfen dabei, sich sicher und gut vorbereitet auf die neue Lebenssituation einzulassen.
Mit unseren Angeboten richten wir uns an Schwangere und ihre Partnerinnen und Partner sowie an Eltern mit Babys. Neben fachlichen Impulsen zu Themen wie Elternwerden, Bindung, Entwicklung des Babys und Familienalltag steht auch das eigene Wohlbefinden im Mittelpunkt. Entspannende, stärkende und verbindende Kurse ermöglichen es, sich bewusst Zeit für sich selbst und das Baby zu nehmen.
Unsere Kurse für Schwangerschaft und Babyzeit in Nürnberg unterstützen Eltern dabei, Vertrauen in sich selbst zu entwickeln, Kontakte zu knüpfen und diese besondere Zeit achtsam zu erleben.
ZwergenTanz 2: Lieder, Rhythmus- und Bewegungsspiele für die ganz Kleinen
Für Familien mit Kindern bis ca. 1,5 Jahren
Kursformat: Präsenz
06.02.2026
Freitag 10:30 bis 11:30 Uhr
EKBE 0702 a
Der ZwergenTanz ist ein musikalisches Angebot für die Allerkleinsten und ihre Eltern. Die Kinder stehen dabei im Mittelpunkt und erleben mit allen Sinnen Bewegungs- und Fingerspiele, hören und sprechen Rhythmen und Reime, singen zu den Jahreszeiten, die wir auch in der Natur beobachten. Als Instrument dient vor allem der eigene Körper. Ein fester, sich wiederholender Ablauf gibt den Kindern Sicherheit und stärkt ihr Vertrauen. Die Eltern sind in alle Aktivitäten einbezogen.
Kinder mit Förderbedarf sind bei uns herzlich willkommen!
Eine Schnupperstunde ist gerne möglich, kommt einfach vorbei!
But-Gutscheine verrechnen wir.
Termine: 10x
Freitag, 09.01.2026, von 10.30-11.30 Uhr
Freitag, 16.01.2026, von 10.30-11.30 Uhr
Freitag, 23.01.2026, von 10.30-11.30 Uhr
Freitag, 30.01.2026, von 10.30-11.30 Uhr
Freitag, 06.02.2026, von 10.30-11.30 Uhr
Freitag, 27.02.2026, von 10.30-11.30 Uhr
Freitag, 06.03.2026, von 10.30-11.30 Uhr
Freitag, 13.03.2026, von 10.30-11.30 Uhr
Freitag, 20.03.2026, von 10.30-11.30 Uhr
Freitag, 27.03.2026, von 10.30-11.30 Uhr
BauchBeutelPo – Fitness mit dem Baby – Drop-in-Kurs
Fitness und Pilates mit dem Baby – Konzept von superMamafitness
Kursformat: Präsenz
02.02.2026
Montag 10:45 bis 11:45 Uhr
EKBE 0800 a
Fitness für dich und Spaß für dein Baby! Während du etwas für dich tust, kann dein Baby mit den anderen Kindern in unserer Mitte spielen. Oder aber es ist eng an dich gekuschelt in der Tragehilfe während du sportelst. Wie du/ihr es braucht. Dieser Kurs ist ein Präventionskurs und wird von den Krankenkassen unterstützt. Die Kursgebühr kann so 80% rückerstattet werden. Frag gerne bei deiner Krankenkasse die genauen Konditionen nach.
Nach abgeschlossener Rückbildung fühlst du dich noch immer nicht ganz „fit“? Du möchtest langsam wieder in Form kommen, etwas für dich und deinen Körper tun, Beschwerden lindern und deinen Beckenboden trainieren?
Dann ist dieser Kurs für Dich! Und dein Baby bringst du einfach mit. Egal ob in der Tragehilfe an dich gekuschelt oder mit den anderen Babys in unserer Mitte.
Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfustelle Prävention zertifiziert. Das bedeutet, dass die gesetzlichen Krankenkassen den Kurs unterstützen. Frag gerne bei deiner Krankenkasse nach ihren Konditionen. 🙂
Titel: SuperMamaFitness – Gesundheitsorientierte Ganzkörperkräftigung
Kurs ID: KU-BE-B17QFP
Ein Einstieg in den laufende Kurs ist jederzeit möglich. Die Kursgebühr wird anteilig berechnet.
Termine: 8x
Montag, 12.01.2026, von 10.45-11.45 Uhr
Montag, 02.02.2026, von 10.45-11.45 Uhr
Montag, 09.02.2026, von 10.45-11.45 Uhr
Montag, 16.02.2026, von 10.45-11.45 Uhr
Montag, 02.03.2026, von 10.45-11.45 Uhr
Montag, 09.03.2026, von 10.45-11.45 Uhr
Montag, 16.03.2026, von 10.45-11.45 Uhr
Montag, 23.03.2026, von 10.45-11.45 Uhr
| Beginn: | 12.01.2026 |
| Ende: | 23.03.2026 |
| Uhrzeit | 10:45 bis 11:45 Uhr |
| Kurs-Nr.: | EKBE 0800 a |
Leitung:
Tamara Joußen Physiotherapeutin
Prä- und Postnatale Fitnesstrainerin
Veranstaltungsort:
Kursraum Zimmer 2, Südl. Fürther Str. 20, 90429 Nürnberg
Anfahrt
Raum:
Kursraum Zimmer 2
Gebühren:
Kursgebühr 89,00 €
PEKiP: Förderung und Geborgenheit für dein Baby
geb. August-Oktober. 2025
Kursformat: Präsenz
02.02.2026
Montag 09:30 bis 11:00 Uhr
EKP 0823 a
In den PEKiP-Gruppen für Mütter oder Väter mit Babys im 1. Lebensjahr unterstützen wir die natürliche Entwicklung des Babys durch individuelle Bewegungsanregungen. Das Baby wird angeregt, selbst aktiv zu werden in seinem individuellen Tempo.
Die Kinder genießen es, sich nackt im warmen Raum zu bewegen/spielen.
Für die Mütter oder Väter bedeutet PEKiP eine ungestörte Zuwendung zum Kind inmitten einer Gruppe Gleichgesinnter. Der Austausch über den Alltag mit dem Baby hilft über anstrengende Phasen hinweg. Der Erfahrungsaustausch untereinander ist zentraler Bestandteil jeder Pekipstunde. Das An-/Ausziehen ist Teil der Stunde.
Da der Raum warm beheizt wird, sollten Sie leichte Kleidung tragen um nicht ins schwitzen zu kommen. 🙂
Bitte bringen Sie eine Wickelunterlage, Handtuch sowie was Sie sonst noch für Ihr Baby benötigen (Windeln, Fläschen,etc.) mit. Gerne auch leichte Wechselkleidung für sich selbst.
Bei Bedarf wird 2,00 € Materialgeld im Kurs eingesammelt.
Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen die Teilnahme an PEKiP®-Kursen. Die Erstattung erfolgt in der Regel nach Einreichung der Kursgebühr und Teilnahmebescheinigung bei Ihrer Krankenkasse.
Termine: 7x
Montag, 02.02.2026, von 9.30-11.00 Uhr
Montag, 09.02.2026, von 9.30-11.00 Uhr
Montag, 23.02.2026, von 9.30-11.00 Uhr
Montag, 02.03.2026, von 9.30-11.00 Uhr
Montag, 09.03.2026, von 9.30-11.00 Uhr
Montag, 16.03.2026, von 9.30-11.00 Uhr
Montag, 23.03.2026, von 9.30-11.00 Uhr
Hochsensibel, gefühlsstark oder ADHS?
Kursformat: online
09.02.2026
Montag 20:00 bis 21:30 Uhr
SCHW 0513 a
Wenn der Pullover kratzt, die Strumpfhose zwickt oder der Kindergarten zu laut ist und das Kind einem manchmal „anders als die anderen“ vorkommt, stehen irgendwann Begriffe wie Hochsensibilität, Gefühlsstark oder ADHS im Raum. Was bedeuten diese Begriffe und zählt mein Kind dazu?
Was kann ich tun, um mein Kind besser zu verstehen und ihm und uns als Familie den Alltag zu erleichtern?
Als Fachpädagogin für diese Themen kann ich euch hilfreiche Tipps und Tricks an die Hand geben und über die Begrifflichkeiten aufklären.
Immerhin ist es kein neuer Modebegriff, sondern schon im Fokus der Wissenschaft seit dem 19. Jahrhundert!
Termin:
Montag, 09.02.2026 von 20.00-21.30 Uhr
Elterngeld Infoabend
Kursformat: Präsenz
06.03.2026
Freitag 19:30 bis 21:00 Uhr
SO 9000 a
In dieser Abendveranstaltung gibt euch Fabian, selbst leidenschaftlicher Papa von 3 Kindern und selbständiger Finanzplaner für Familien, Input zu den folgenden Punkten:
– Mutterschutz
– Elterngeld
– Rechte und Pflichten
– Welche Staatlichen Förderungen stehen euch zu?
– An was müsst ihr als Familie noch denken?
Wir würden euch empfehlen, die Veranstaltung spätestens zwischen der 30. und 34. Schwangerschaftswoche zu besuchen, damit ihr ausreichend Zeit habt, offene Punkte & Fragen zu klären.
Termin:
Freitag, 06.03.2026 von 19.30-21.00 Uhr
| Beginn: | 06.03.2026 |
| Ende: | 06.03.2026 |
| Uhrzeit | 19:30 bis 21:00 Uhr |
| Kurs-Nr.: | SO 9000 a |
Leitung:
Fabian Fritschka
Veranstaltungsort:
Kursraum Zimmer 4, Südl. Fürther Str. 20, 90429 Nürnberg
Anfahrt
Raum:
Kursraum Zimmer 4
Gebühren:
Kursgebühr 0,00 €
Kurs belegt – Sie können sich anmelden und werden auf eine Warteliste gesetzt.
Kundalini Yoga für Schwangere
Thema: Selbstliebe
Kursformat: Präsenz
08.03.2026
Sonntag 10:00 bis 11:30 Uhr
B 0885 a
Termin:
Sonntag, 08.03.2026 von 10.00-11.30 Uhr
Geschwisterkurs – Hurra, ein Baby kommt!
Für Familien mit Kindern ab 2,5 Jahren
Kursformat: Präsenz
16.03.2026
Montag 15:00 bis 16:30 Uhr
EKKR 7000 a
Hurra, ein Geschwisterkind ist unterwegs!
Da freut man sich natürlich riesig, aber manchmal kommen auch Ängste und Sorgen dazu. Wenn ein neues Baby in die Familie kommt, ist das nicht nur für die Eltern eine spannende Zeit – auch die Geschwisterkinder erleben viel Neues und Aufregendes.
In diesem Kurs geht es spielerisch um die restliche Schwangerschaft, aber vor allem um die Zeit nach der Geburt.
Was macht das Baby in Mamas Bauch?
Was gibt es dort zu essen?
Und was wird das Baby nach der Geburt essen?
Können wir gleich spielen und kuscheln?
Praktische Übungen helfen dabei, den Umgang mit Babys kennenzulernen.
Bitte bringt eine Puppe oder ein Kuscheltier mit!
Wir üben das An- und Ausziehen, Wickeln und Füttern und basteln etwas Besonderes für das kommende Geschwisterkind.
Zum Abschluss bemalen wir Mamas Bauch – und alle Kinder bekommen ein Geschwisterdiplom.
Gerne verweisen wir auch auf den Online – Elternabend „Hurra, ein Geschwisterkurs kommt!“ am 17.03.2026.
Termin:
Montag, 16.03.2026 von 15.00-16.30 Uhr
| Beginn: | 16.03.2026 |
| Ende: | 16.03.2026 |
| Uhrzeit | 15:00 bis 16:30 Uhr |
| Kurs-Nr.: | EKKR 7000 a |
Leitung:
Maike Nagel Bindungsorientierte Familienbegleiterin (BFB-Institut)
Veranstaltungsort:
Kursraum Zimmer 10, Südl. Fürther Str. 20, 90429 Nürnberg
Anfahrt
Raum:
Kursraum Zimmer 10
Gebühren:
Kursgebühr 19,00 €
Elternabend – Hurra, ein Geschwisterkind kommt!
Kursformat: online
17.03.2026
Dienstag 20:00 bis 21:15 Uhr
SCHW 0511 a
Mit dem zweiten (dritten, vierten, …) Kind wächst deine Familie – und mit ihr auch die Veränderungen.
Damit du dich gut auf diese spannende Zeit vorbereiten kannst, kannst du an diesem Elternabend teilnehmen. Gemeinsam schauen wir uns an, wie du dein Kind auf die neue Situation vorbereiten kannst, welche Gefühle und Reaktionen (wie Eifersucht oder Aggressionen) auftreten könnten – und vor allem, wie ihr als Familie Schritt für Schritt im neuen Familienleben ankommen könnt.
Dieser Elternabend bietet dir die Möglichkeit, Fragen zu stellen, Tipps zu bekommen und dich auf die Veränderungen einzustimmen.
Gerne verweisen wir auch auf unsere Eltern-Kind- Veranstaltung: Geschwisterkurs „Hurra, ein Baby kommt“ am 16.03.2026.
Termin:
Dienstag, 17.03.2026 von 20.00-21.15 Uhr
Elterngeld Infoabend
Kursformat: Präsenz
12.06.2026
Freitag 19:30 bis 21:00 Uhr
SO 9000 b
In dieser Abendveranstaltung gibt euch Fabian, selbst leidenschaftlicher Papa von 3 Kindern und selbständiger Finanzplaner für Familien, Input zu den folgenden Punkten:
– Mutterschutz
– Elterngeld
– Rechte und Pflichten
– Welche Staatlichen Förderungen stehen euch zu?
– An was müsst ihr als Familie noch denken?
Wir würden euch empfehlen, die Veranstaltung spätestens zwischen der 30. und 34. Schwangerschaftswoche zu besuchen, damit ihr ausreichend Zeit habt, offene Punkte & Fragen zu klären.
Termin:
Freitag, 12.06.2026 von 19.30-21.00 Uhr
Elterngeld Infoabend
Kursformat: Präsenz
11.09.2026
Freitag 19:30 bis 21:00 Uhr
SO 9000 c
In dieser Abendveranstaltung gibt euch Fabian, selbst leidenschaftlicher Papa von 3 Kindern und selbständiger Finanzplaner für Familien, Input zu den folgenden Punkten:
– Mutterschutz
– Elterngeld
– Rechte und Pflichten
– Welche Staatlichen Förderungen stehen euch zu?
– An was müsst ihr als Familie noch denken?
Wir würden euch empfehlen, die Veranstaltung spätestens zwischen der 30. und 34. Schwangerschaftswoche zu besuchen, damit ihr ausreichend Zeit habt, offene Punkte & Fragen zu klären.
Termin:
Freitag, 11.09.2026 von 19.30-21.00 Uhr
Elterngeld Infoabend
Kursformat: Präsenz
13.11.2026
Freitag 19:30 bis 21:00 Uhr
SO 9001 c
In dieser Abendveranstaltung gibt euch Fabian, selbst leidenschaftlicher Papa von 3 Kindern und selbständiger Finanzplaner für Familien, Input zu den folgenden Punkten:
– Mutterschutz
– Elterngeld
– Rechte und Pflichten
– Welche Staatlichen Förderungen stehen euch zu?
– An was müsst ihr als Familie noch denken?
Wir würden euch empfehlen, die Veranstaltung spätestens zwischen der 30. und 34. Schwangerschaftswoche zu besuchen, damit ihr ausreichend Zeit habt, offene Punkte & Fragen zu klären.
Termin:
Freitag, 13.11.2026 von 19.30-21.00 Uhr