„Mama und Papa, was macht ihr da?!“ – Yoga für Eltern und Kind

Beim Kinderyoga werden Kinder spielerisch an die Yoga-Übungen herangeführt. Es geht dabei nicht um die korrekte Haltung der Pose, sondern um Selbsterfahrung und Spaß an Bewegung. Kinderfreundliche Yoga-Posen, Atemübungen und Entspannungsübungen verbessern zudem die Motorik und Konzentrationsfähigkeit.
(vergl. https://www.yogamehome.org/kinderyoga)

Wir lernen über den Atem sich bewusst zu konzentrieren, sich zu spüren, in der Gemeinschaft und im Rahmen von kleinen Partnerübungen – die Stunde wird durch eine Einstimmung, einen Hauptteil und einen Abschluss aufgebaut.

Bitte bequeme und bewegungsfreie Kleidung, ggf. warme Socken mitbringen.

Termine: 3x

Samstag, 10.01.2026, von 10.00-11.30 Uhr
Samstag, 21.02.2026, von 10.00-11.30 Uhr
Samstag, 28.03.2026, von 10.00-11.30 Uhr